Katie Silcoxi kaasaegsete naiste ajurveeda juuksehoolduse juhend
- Kategooria: Juuksehooldus
Olgu, nii et võib-olla pole otsest ühendust, kuid ma teadsin, et see tõmbab teie tähelepanu - ja loodetavasti viib teid Pantene Pro-V-st eemale. Nüüd näitavad uuringud, et toodete, mida me iga päev kasutame, nende sees olevate kemikaalide, meie hormoonide tasakaalu häirete ja kehas hävimise vahel on võimalik seos. Lugege edasi, et leida alternatiivne tee, inspireeritud Ayurvedast ja kaasaegsesse ellu valitud New York Timesi kõige tervislikumate raamatute tervisliku, õnneliku, seksika - Ayurveda tarkuse moodsatele naistele Katie Silcoxi kaudu.
Ayurveda perspektiiv juuksehooldusele
On üsna üldteada, et suured ettevõtted pumpavad tooteid, mis on täis õrnu kemikaale. Need kemikaalid satuvad meie kehasse ja vereringesse ning loovad östrogeense efekti, mis jäljendab looduslikku östrogeeni, ainult et see pole nii. Siis on meie keha segaduses liigse võltsöstrogeeni tõttu, põhjustades meil toota liiga palju teatud tüüpi kahjulikke kudesid (ehk liigne rasv, liigne emotsioon ja liigne halb kude, mis võib kasvajateks muutuda).
Ayurveda õpetab meile, et õnn on lihtne, kui meil on svastha - sanskriti sõna, mis tähendab “olema loodud hinges”. Ja sellesse olekusse jõudmine pole mingi mäetipp, kus saavutate valgustuse ja naasete tagasi koju, äkki ja igavesti “oma hinge sisse seatud”. See teadvuse seisund ilmneb aeg-ajalt hetke jooksul rutiinide ja harjumuste tagajärjel, mille valime elu jooksul. Püsivaid, loodust armastavaid rutiine viljeledes tänapäevases igapäevases vastumeelses olekus muutume tasakaalukamaks.
Karbamiid - säilitusaine, mis vabastab formaldehüüdi, mis on teadaolev kantserogeen.
Dietanoolamiin (DEA) ja trietanoolamiin (TEA) - õrnalt kantserogeenne kemikaal, mis on seotud mitmete vähivormidega.
Formaldehüüd - teadaolev kantserogeen ja allergeen.
Palju õnne! - ülimalt levinud säilitusained, mis on seotud rinnavähiga.
Ftalaadid - kahjustab teadaolevalt peamisi elundite kudesid, sealhulgas maksa, neerusid, kopse ja reproduktiivorganeid. On olnud seotud ka rinnavähi, sünnidefektide ja vähenenud seemnerakkude arvuga.
Mineraalõli - nafta kõrvalsaadus, mis lämmatab meie naha loomuliku hingamisvõime. Samuti täis rinnavähiga seotud kantserogeene.
Propüleenglükool ja polüetüleenglükool (PEG) - põhimõtteliselt vähki põhjustav antifriis.
Naatriumlaurel / Laureth sulfaat - allergiat tugevdav kantserogeen, mis jäljendab östrogeeni aktiivsust. See on seotud suurenenud PMS-i, viljatuse ja rinnavähiga.
Sünteetilised lõhnaained - Need pahad poisid on planeedi kõige halvemad allergeenid.
Sünteetilised värvid - kantserogeenne nahka ärritav aine.
Põhimõte on see, et kemikaalid, mida me toodetesse paneme, on suured ja see võib muuta meid rasvaks ja kurvaks. Mis sellel on pistmist kaladega? Noh, pidage meeles, et teie keha sisaldab kõiki looduses olevaid elemente ja energiaid. Teie ilus keha on emakese looduse mikrokosmos. Kui vere jões on üleliigseid keemilisi võltsitud östrogeene, on Suurel Mamal oma jõgedes liigseid kemikaale. Nii nagu need kemikaalid põhjustavad meie rakkudes ja kudedes tasakaaluhäireid, tekitab teie kanalisatsiooni sattunud šampooni väljavool meie ookeanides ja jõgedes fütoöstrogeenseid veekogusid, mis löövad kalu hunnikusse, aidates kaasa meie keemilisele tarbimisele. Ja iga bioloog võib teile öelda, et paljud kalad ja muud loomapopulatsioonid näevad selle liigi feminiseerumist, kuna kõrged fütoöstrogeenid hakkavad isaseid neutraliseerima. See on tõsine värk. Ja kui te olete midagi sellist nagu mina, siis viimane asi, mida me tahame, on maailm, mis on täis kastreeritud mehi! Tänapäeval on nii paljude looduslike ja ayurvedaliste juuksehooldusvõimaluste jaoks teil palju valikuid.
Siin on mõned DIY šampoonid ja tooted:- Absolute Beauty’s kuivšampoon: Sega võrdsetes osades maisijahu + mandlijahu + Orrise juur. Masseerige kuiva peanahasse ja pühkige liigne osa välja või pühkige see välja.
- Ayurveda juuksemask: Segage 1 spl. amalaki, võta, lagritsapulber koos 8 tl. roosivesi või tavaline vesi. Kandke pasta peanahale ja juustele. Jätke tund ja loputage hoolikalt.
Instagram / @mayurveda
Taevased juukseõlid
Juuste õlitamine on parim viis nende terve hoidmiseks. Pea koosneb mitmest stressi leevendavast energiapunktist. Pea õlitamine aitab vaimu energiat anda, leevendada stressi, vähendada peanaha kuivust ja kõõma, samuti tugevdada juuri. Samuti aitab õlitamine pähe ja vaimusse koguneda liigsest kogunenud kuumusest. Juuste ja pea lihtsalt õlitamine võib aidata teie ojasid tugevdada, kuna see lõdvestab meid, aitab meil magada ja võib isegi parandada mälu. Soovitan teha juuste õlitusrituaali korraga nädalas.
- Lihtne kookospähkli juukseõli - Soojendage lihtsalt pisut puhast orgaanilist kookosõli ja masseerige peanahasse ettevaatlikult 3–5 supilusikatäit (sõltuvalt juuste pikkusest ja paksusest). Seejärel kammige õli juuste kaudu otsteni. Kandke rätik, mis ei pane pisut õli meelde, või plastikust dušikork. Enne juuste pesemist jätke see vähemalt 20 minutiks.
- Dekadentne kookospähkli juukseõli - Rikkama kogemuse saamiseks viige oma pliidiplaat 1 tassi kookosõli umbes 100 kraadini. Eemaldage leegilt ja lisage 6 supilusikatäit puhast roosivett ja 1 tass värskeid lille kroonlehti (soovitan roosi, jasmiini, lavendlit, saialille või hibiskit). Pange keema ja keetke 3 minutit. Lase segul vähemalt 24 tundi õlis tõmmata, kurna peene võrgusilmaga ja hoia kaanega klaaspudelis. Kasutage sama mis lihtsat juukseõli.
- Minu lemmik valmis juukseõli alates Banyan Botanicals!
- Ja lõpuks, ärge unustage, et tugevdate juukseid seestpoolt meiega istutada liitlasi ja hea toitumine.
Kui teile meeldis see ajurveeda juuksehooldust käsitlev artikkel, jälgige julgelt Katie'i Instagram rohkem näpunäiteid, ilurituaale ja vaimseid praktikaid.